Encuentra tu fecha de parto
¿Cómo se calcula mi fecha prevista del parto?
Hay varias maneras. Si sabes el dÃa en que concebiste, puedes contar 38 semanas a partir de ese dÃa para encontrar la fecha prevista del parto. (La gestación humana dura aproximadamente 38 semanas).
Sin embargo, muy pocas futuras mamás saben exactamente cuándo concibieron. Incluso si solo tuviste relaciones sexuales una vez durante tu perÃodo fértil, no concebirÃas ese dÃa a menos que estés ovulando. Los espermatozoides pueden vivir hasta cinco dÃas dentro de las trompas de Falopio. Por lo tanto, podrÃa ser hasta cinco dÃas después de tener relaciones sexuales que liberes un óvulo (ovule) y sea fertilizado por un espermatozoide que estaba esperando. Ese es el dÃa en que concibes.
Entonces, sin saber el dÃa de la concepción, ¿cómo puede alguien determinar la fecha prevista del parto?
Primer dÃa de tu último perÃodo
La forma más común de calcular la fecha probable de parto es contar 40 semanas a partir del primer dÃa de la última menstruación (FUM). Y asà es como lo hacen la mayorÃa de los proveedores de atención médica.
Si la duración de su ciclo menstrual es la media (ciclo de 28 dÃas), es probable que haya comenzado unas dos semanas antes de la concepción. Esto explica por qué se dice que los embarazos duran 40 semanas en lugar de 38.
Este método no tiene en cuenta la duración real de tu ciclo menstrual ni cuándo crees que pudiste haber concebido. Pero, en términos generales, las mujeres suelen ovular unas dos semanas después del inicio de su ciclo menstrual y es más probable que sepan cuándo comenzó su último perÃodo que el dÃa en que ovularon.
Fecha de concepción
Si sabes exactamente cuándo quedaste embarazada (por ejemplo, si utilizaste un kit de predicción de la ovulación o realizaste un seguimiento de tus sÃntomas de ovulación), puedes calcular la fecha probable de embarazo en función de la fecha de concepción. Solo tienes que elegir ese método de cálculo en el menú desplegable que aparece arriba e introducir la fecha.
Nota: Una vez más, no necesariamente se concibe el mismo dÃa que se tienen relaciones sexuales. Pero si buscas una lectura entretenida, lee nuestras historias de padres que saben cuándo y dónde realizaron el acto que dio como resultado el nacimiento de su hijo.
Fecha de transferencia de FIV
Si concibió mediante FIV, puede calcular la fecha de parto utilizando la fecha de transferencia de FIV. Si se realizó una transferencia de embriones el dÃa 5, cuente 261 dÃas a partir de la fecha de transferencia. Si se realizó una transferencia de embriones el dÃa 3, cuente 263 dÃas.
¿Puede cambiar mi fecha de parto?
Tu médico podrÃa modificar tu fecha de parto si durante una ecografÃa del primer trimestre se mide a tu bebé y se descubre que es mucho más grande o más pequeño de lo esperado para su edad gestacional. Es más probable que esto suceda si tienes un ciclo menstrual irregular que dificulta determinar la fecha de concepción.
Su proveedor de atención médica medirá a su bebé durante ese examen de ultrasonido para determinar cuánto tiempo lleva de embarazo y luego le proporcionará una nueva fecha prevista del parto.
¿Qué pasa si ya sé mi fecha prevista del parto?
Si ya sabes la fecha prevista del parto, puedes usar esta calculadora para ver tu calendario de embarazo. Te dirá cuándo llegarás a varios hitos, como cuándo empieza a latir el corazón de tu bebé y cuándo es posible que debas realizarte pruebas y atención prenatal. También descubrirás cuál será probablemente el signo y la piedra de nacimiento de tu bebé y qué personajes famosos nacieron en tu fecha prevista del parto.
¿Qué probabilidad tengo de dar a luz en la fecha prevista?
Por supuesto, el cálculo de la fecha prevista del parto siempre es aproximado, ya sea que se haga con nuestra herramienta o con el médico o la matrona. Solo 1 de cada 20 mujeres da a luz en la fecha prevista. Es igualmente probable que te pongas de parto cualquier dÃa durante las dos semanas anteriores o posteriores.
En el saber
Los verdaderos mitos y hechos
Coffee could cause a miscarriage.
False. But that doesn’t mean you can java your way through the day. “Caffeine does cross the placenta, so less than 200 milligrams of caffeine daily is recommended,” says Dr. England.
That’s a little more than the amount in a cup of coffee, which is eight ounces. And size matters. A short Starbucks® coffee has 180 mg, while a Venti crams in 475 mg.
Other sources of caffeine matter, too. Red Bull has 10 mg per oz., while just 2 ounces of 5-Hour Energy tops out your day’s total. A Starbucks Chai Latte Grande has 95 mg, while most bottled teas have around 40 mg. A 12 oz. can of soda typically has around 45 mg.
“It’s important to look at package ingredient lists, which can be found online,” Dr. England says.
Your feet will expand.
True. Sadly, feet widen and swell during pregnancy. Pregnancy may not be the best time to buy those Jimmy Choos and Christian Louboutins.
“Each foot has 26 bones and over 30 joints that are held together with ligaments. Just like the ligaments in your pelvis, that connective tissue relaxes, due to hormones,” Dr. England says. “Weight gain also contributes, as does swelling in the third term.”
You can help your feet with cardiovascular exercise, compression hose and pregnancy massages. Also elevate your feet when possible.
Dying your hair will endanger your baby.
False. The dye itself won’t endanger you or your baby, but you should sit in a well-ventilated area and turn on a fan, to make sure you have fresh air to breathe. The fumes of dye and bleach could make you faint or become nauseous in the beginning of pregnancy, especially if your blood pressure is low.
Hot baths are harmful.
True. They’re risky, and hot tubs or whirlpools can double your chance of miscarriage, as a late 1990s study found. Also avoid saunas. But steamy showers are fine and warm baths might be OK, though if you’re prone to yeast or bacterial infections, a bath might further irritate that body area. “Another concern for baths is women’s blood pressure can be low during early pregnancy, making them dizzy and raising risk for fainting,” she says. “Your Ob/Gyn can advise you on your personal risk.”
You can bank on your due date and deliver nine months to the day after conception.
False. Alas, pregnancy typically lasts 40 weeks, technically just over nine months. “Nine months, or 36 weeks, is considered a preterm birth,” says Dr. England.
Don't swim in public pools.
True. You cannot drown your baby since water cannot enter the amniotic sac. But germs can, so you could pick up a harmful infection. “Some kiddos urinate in community pools,” Dr. England says. “If your friend has a pool, it’s easier to assess whether it’s safe.”
Walking or spicy foods will induce labor.
False. Walking, intercourse or spicy foods won’t bring on baby or shorten labor. The drugs pitocin, cervidil and misoprostol, however, will. So can a cervical balloon catheter.
“Even then, it might take one to two days to reach active labor,” she says. “I always counsel patients that this is a marathon, not a sprint. You cannot snap your fingers and have a baby right away.”
Cat litter causes birth defects.
True. It can, since the parasite toxoplasmosis sometimes found in feline feces could be transmitted to your fetus. Your baby could be stillborn, grow poorly in the womb or have excess fluid collect in the brain, known as hydrocephalus. Epilepsy, blindness, cerebral palsy or too-small brains are dangers from contamination. “You don’t need to give away your cat. Instead ask someone else to change the litter box,” she says. Consider that a pregnancy perk.
It's dangerous to exercise.
False. Other than hot yoga, working out helps mom and baby during pregnancy, especially if you exercised before. Check with your doctor, if you’re concerned about miscarriage or preterm birth.
“We caution against hot yoga because you might faint,” says Dr. England.
New exercisers can safely walk briskly 30 minutes daily. If Texas’ torrid temps make you uncomfortable, walk on a treadmill or at a mall.
You never should sleep on your back.
True. “Doctors recommend against sleeping on your back during the second and third trimester because the entire weight of the baby presses on your back and the vena cava, the main blood vessel that returns blood to your heart from the lower body. This may cut blood flow to the baby, and along with it oxygen and nutrients.
That does you no favors either by aggravating backaches, hemorrhoids, dizziness and ankle/feet swelling. “That’s why we recommend sleeping on your side–if possible the left side. That increases blood flow to the baby,” says Dr. England.
If you wake up on your back, don’t panic, just switch to your side.
You cannot get pregnant while nursing.
False. If you breastfeed, you may have no periods, but you still can ovulate. Your age, frequency and length of nursing can lead to infertility—but there’s no guarantee.